Löpning 2025-02-10

Måndag 10 februari 2025 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,24 km
Distans

50:01
Tid

5:25 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	135	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	153	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	156	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	142	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	144	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	149	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	149	48:57	9,00 km
10	0,24 km	1:05	4:31	151	50:02	9,24 km

annons