Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Zander
1975 • Lund
Tittade till Gerda
Onsdag 12 februari 2025 09:19
Övrig träning/Friskvård - Promenad
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemifrån - busshållplatsen - buss till sjukhuset - Gerda - åter samma väg.
Tog en snabbtitt av mitt skåp innan jag jag fortsatte till gymmet och tog ett varv där. Slog mig ned vid loungen samtidigt som Markus dök upp. Småpratade med honom och Sebastian (som roat sig med 500-ingar på band) en stund innan jag drog mig hemåt igen.
Fick med både intryckstest (buss x 2 och Gerda) och hyfsad promenad (om än uppdelad).
Kul att träffa M och S!
2,1
km
Distans
23:58
Tid
11:25
min/km
Snitt
Gillas av
Anna-Karin D
och
Lotta Huselius
Kommentarer
Roligt att få följa dina framsteg! Heja dig!
Anna-Karin D | 12 februari 2025
Tack! ☺️
Helena Zander
| 12 februari 2025
Studiebesök!
Eva Larsson | 12 februari 2025
Eva: Precis! 😀 Visste att chansen var god att minst en av M och S skulle vara där, vilket gjorde det lockande även om jag inte skulle träna.
Helena Zander
| 12 februari 2025
annons