Swesum-kyrkbron-Teg-Bölesholmarna-lundabron

Tisdag 11 februari 2025 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löpaktiviteten sedan jag kände av höger vad förra gången 9 Januari....tyvärr fick jag känning igen efter ca 5 km i lugnt tempo.....Vad är detta för skit!

6,45 km
Distans

34:56
Tid

5:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho5

Total distans:

39:26:47

482 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2025	6,30 km	29:40	4:43 m/km
17 oktober 2024	6,87 km	32:14	4:42 m/km
11 september 2024	6,75 km	31:56	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	153	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	148	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	32:22	6,00 km
7	0,45 km	2:34	5:39	148	34:56	6,45 km

annons