annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Onsdag 12 februari 2025 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trots att det bara var två veckors uppehåll med löpning så fick jag nåt så jävulsk träningsvärk i vaderna efter söndagens pass. Idag hade de blivit tillräckligt återställda för att komma ut på en ny runda. Pulsen fortfarande en bra bit över normal men det går åt rätt håll iallafall.
8 km
Distans
46:52
Tid
5:52 min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
292 watt
Effekt
39 meter
Total stigning (karta)
39 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km
Träningspass från
annons