Löpning 2025-02-12

Onsdag 12 februari 2025 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,65 km
Distans

1:14:23
Tid

4:45 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	148	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	169	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	166	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	167	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	159	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	166	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	166	32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	164	37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	162	42:28	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	164	47:37	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	166	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	161	57:01	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	171	1:01:53	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	165	1:06:42	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	170	1:11:22	15,00 km
16	0,65 km	3:01	4:41	170	1:14:23	15,65 km

annons