Löpning 2025-02-13

Torsdag 13 februari 2025 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,53 km
Distans

1:04:35
Tid

5:09 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	144	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	144	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	147	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	154	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	140	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	138	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	134	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	135	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	148	56:48	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	154	1:01:53	12,00 km
13	0,53 km	2:42	5:04	157	1:04:36	12,53 km

annons