Lördagsrundan på fredag ☀️

Fredag 14 februari 2025 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Semesterdagen börjar bra med en solig runda, även om benen var tunga idag…

9,62 km
Distans

1:08:56
Tid

7:10 min/km
Snitt

156
Snittpuls

195
Maxpuls

164
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Christer Bertel - 14 februari 14:47

Semester....nu igen...😂👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	136	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	144	12:43	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	156	20:00	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	163	27:10	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	164	33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	168	40:02	6,00 km
7	1,00 km	7:46	7:46	155	47:48	7,00 km
8	1,00 km	9:22	9:22	156	57:10	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	158	1:04:08	9,00 km
10	0,62 km	4:48	7:46	164	1:08:56	9,62 km

annons