annons
janne strömbom
1965 • kålltorp

Löpning

Fredag 14 februari 2025 15:22

Löpning - Tröskel
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
LÖPBAND. 4 km uppjogg (olika farter) + 8 x 1000m (4´0) med 1 min ståvila + 2 km nerjogg.
Jättegott att få till ett `riktigt´ pass igen. Pulsen kändes bra, benen kändes bra så vaknar jag utan problem imorrn så är jag klar=).
14 km
Distans
1:15:14
Tid
5:22 min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Nike zoom X Vaporfly Next% 2
Total distans: 
106:33:03
1192 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,65 km24:076:3613224:073,65 km
2 7,61 km39:085:081511:03:1411,27 km
3 1,65 km12:007:171281:15:1412,91 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige