annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 14 februari 2025 20:00

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:21
Tid

4:56 min/km
Snitt

145
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	134	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	142	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	145	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	148	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	151	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	154	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	162	49:18	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:20	174	49:22	10,02 km

annons