Löpning 2025-02-15

Lördag 15 februari 2025 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,44 km
Distans

1:09:18
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Brooks glycerine

Total distans:

19:53:49

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	128	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	130	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	135	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	129	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	133	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	132	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	134	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	130	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	132	56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	134	1:02:08	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	139	1:07:10	12,00 km
13	0,44 km	2:09	4:54	142	1:09:19	12,44 km

annons