Gediget Tempopass

Söndag 16 februari 2025 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra svineri, finns mer att hämta! Målbild att genomföra på 41.15 (sub 3.45 tempo)

11,01 km
Distans

41:51
Tid

3:48 min/km
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

192
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:46	3:46	151	3:46	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	167	7:33	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	171	11:32	3,00 km
4	1,00 km	3:45	3:45	173	15:17	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	174	19:08	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	172	23:06	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	171	27:07	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	173	30:52	8,00 km
9	1,00 km	3:44	3:44	176	34:36	9,00 km
10	1,00 km	3:36	3:36	177	38:12	10,00 km
11	1,00 km	3:37	3:37	181	41:49	11,00 km
12	0,01 km	0:02	2:15	181	41:51	11,01 km

annons