annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-02-17

Måndag 17 februari 2025 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,9 km
Distans

1:22:33
Tid

5:32 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Brooks caldera 6 nyare

Total distans:

137:35:31

1301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	141	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	137	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	134	32:26	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	38:31	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	142	44:31	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	147	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	139	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	137	1:01:41	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	132	1:06:40	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	139	1:13:08	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	140	1:18:03	14,00 km
15	0,90 km	4:31	4:59	139	1:22:33	14,90 km

annons