annons

Anders Blomgren

1961 • Askersund

LDF 8k

Söndag 16 februari 2025 13:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn löpning med fartökning sista 2 k

8,6 km
Distans

50:55
Tid

5:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	128	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	141	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	147	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	143	36:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	149	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	167	47:15	8,00 km
9	0,60 km	3:41	6:09	158	50:55	8,60 km

annons