Teneriffa - Los Cristianos - Playa del las Americas - Costa Adeje - Playa del las Americas - Los Cristianos

Unnade mig en medvetet riktigt lugn och skön livsnjutarhalvmara med flera fotostopp på vägen. Detta utifrån att låren är bättre men inte helt bra. Pulsen väldigt stabil, låg och fin dock. Det plockas också som en bonus alltid automatiskt en del höjdmeter här och vlev över 200 på denna tur trots mycket löpning längs havet. Upplevelsen in allez = total världsklass då det är så otroligt vackert och inspirerande att springa här i underbara 19 grader vid 8.00 på morgonen lokal tid,

5 m/sek vind och mestadels sol med lite moln under uppklarnande också!