Teneriffa - Los Cristianos - Playa del las Americas - Los Cristianos

Torsdag 20 februari 2025 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ytterligare en superfin morgonrunda. Idag längs havet där spontant sällskap med trevlig brittiska uppstod i 3-4 km innan jag vände tillbaka längs havet mot hotellet. Lätt progressivt pass blev det visst med bra puls men relativt sliten känsla muskulärt.

Ännu varmare denna morgon med 20 grader, mindre vind 3-4 m/sek och strålande sol. ÄLSKA TENERIFFA!

15,04 km
Distans

1:14:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 4 B...

Total distans:

76:23:22

995 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Karibou

Träningspass från

annons