Modell längre

Tisdag 18 februari 2025 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,34 km
Distans

1:27:00
Tid

5:19 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

529 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	122	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	131	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	134	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	134	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	133	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	134	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	132	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	129	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	128	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	127	57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	131	1:02:53	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	136	1:08:27	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	132	1:13:47	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	130	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	128	1:24:57	16,00 km
17	0,34 km	2:04	6:06	130	1:27:01	16,34 km

annons