Löpning 2025-02-19

Onsdag 19 februari 2025 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,92 km
Distans

1:26:56
Tid

5:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Brooks caldera 6 nyare

Total distans:

137:35:31

1301 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	133	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	136	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	136	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	32:54	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	133	40:02	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	141	46:11	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	140	52:32	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	123	1:00:11	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	141	1:05:31	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	144	1:10:43	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	131	1:17:04	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	134	1:22:13	14,00 km
15	0,92 km	4:43	5:09	136	1:26:56	14,92 km

annons