annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Onsdag 19 februari 2025 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trött

7,83 km
Distans

38:04
Tid

4:52 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

170
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	120	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	123	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	124	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	126	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	124	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	125	28:53	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	121	33:53	7,00 km
8	0,83 km	4:11	5:01	121	38:05	7,83 km

annons