Löpning 2025-02-14

Fredag 14 februari 2025 06:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

57:49
Tid

5:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	130	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	139	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	141	36:34	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	148	41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	154	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	144	52:01	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	154	56:57	11,00 km
12	0,18 km	0:53	4:54	149	57:49	11,18 km

annons