annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-02-21

Fredag 21 februari 2025 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,4 km
Distans

1:15:39
Tid

5:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	115	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	136	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	130	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	131	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	130	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	130	32:30	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	141	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	132	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	133	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	137	55:16	10,00 km
11	1,00 km	7:52	7:52	117	1:03:08	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	138	1:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	137	1:13:39	13,00 km
14	0,40 km	2:01	5:04	152	1:15:39	13,40 km

annons