Förmiddagspass

Lördag 22 februari 2025 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,35 km
Distans

1:08:39
Tid

5:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

382 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	131	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	152	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	153	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	152	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	158	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	158	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	158	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	163	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	162	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	164	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	165	1:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	164	1:06:33	12,00 km
13	0,35 km	2:06	6:04	170	1:08:39	12,35 km

annons