annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-02-22

Lördag 22 februari 2025 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,04 km
Distans

2:55:17
Tid

10:17 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

76
Stegfrekvens

1605 meter
Total stigning (klocka)

Brooks caldera 6 nyare

Total distans:

137:35:31

1301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:31	10:31	115	10:31	1,00 km
2	1,00 km	9:31	9:31	112	20:02	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	154	29:16	3,00 km
4	1,00 km	10:32	10:32	157	39:49	4,00 km
5	1,00 km	10:36	10:36	157	50:25	5,00 km
6	1,00 km	10:34	10:34	156	1:00:59	6,00 km
7	1,00 km	10:39	10:39	156	1:11:38	7,00 km
8	1,00 km	11:22	11:22	154	1:23:00	8,00 km
9	1,00 km	10:43	10:43	154	1:33:42	9,00 km
10	1,00 km	10:12	10:12	155	1:43:54	10,00 km
11	1,00 km	10:13	10:13	157	1:54:07	11,00 km
12	1,00 km	10:40	10:40	157	2:04:47	12,00 km
13	1,00 km	12:06	12:06	134	2:16:53	13,00 km
14	1,00 km	10:38	10:38	148	2:27:32	14,00 km
15	1,00 km	11:55	11:55	155	2:39:26	15,00 km
16	1,00 km	8:03	8:03	146	2:47:29	16,00 km
17	1,00 km	7:34	7:34	133	2:55:03	17,00 km
18	0,04 km	0:14	5:52	158	2:55:17	17,04 km

annons