annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-02-23

Söndag 23 februari 2025 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18 km
Distans

1:58:57
Tid

6:36 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	141	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	154	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	149	19:10	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	155	30:45	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	151	37:45	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	142	45:21	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	152	51:41	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	148	57:53	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	146	1:04:56	10,00 km
11	1,00 km	8:37	8:37	151	1:13:33	11,00 km
12	1,00 km	8:10	8:10	160	1:21:44	12,00 km
13	1,00 km	8:06	8:06	154	1:29:49	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	154	1:35:46	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	154	1:41:47	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	150	1:48:13	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	157	1:53:28	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	161	1:58:57	18,00 km

annons