Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ole Palmstrøm
1969 • Norge
6000 meter hard progressiv roøkt
Söndag 23 februari 2025 13:46
Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hard roøkt til damenes fellesstart i Skiskyting VM. Startet friskt og kjørte på med ganske mye kraft utover.
Var egt ikke planlagt å kjøre så hardt, men kroppen svarte greit, og siden jeg bare hadde plotta inn 6000 meter så tenkte jeg det var greit.
Snittfart på 2:04/500 meter er ganske så friskt - særlig med tanke på hvor dårlig form jeg har vært i. Rodde nesten identisk økt for ett år siden, dog med noe lavere puls, men dette var bra for psyken!
6
km
Distans
24:50
Tid
7,83
knop
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Christopher Aalholm
och
Jørgen Saxegaard
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Puls
annons