annons
1969 • Norge

6000 meter hard progressiv roøkt

Söndag 23 februari 2025 13:46

Övrig träning/Friskvård - Roing
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hard roøkt til damenes fellesstart i Skiskyting VM. Startet friskt og kjørte på med ganske mye kraft utover.

Var egt ikke planlagt å kjøre så hardt, men kroppen svarte greit, og siden jeg bare hadde plotta inn 6000 meter så tenkte jeg det var greit.

Snittfart på 2:04/500 meter er ganske så friskt - særlig med tanke på hvor dårlig form jeg har vært i. Rodde nesten identisk økt for ett år siden, dog med noe lavere puls, men dette var bra for psyken!
6 km
Distans
24:50
Tid
7,83 knop
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons