Löpning 2025-02-23

Söndag 23 februari 2025 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,41 km
Distans

2:29:21
Tid

5:15 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	154	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	179	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	177	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	181	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	172	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	155	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	162	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	155	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	167	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	167	52:06	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	168	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	168	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	168	1:07:12	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	168	1:12:25	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	161	1:17:35	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	167	1:22:31	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	162	1:27:41	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	162	1:33:06	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	167	1:38:21	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	160	1:43:52	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	161	1:49:18	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	166	1:54:52	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	163	2:00:08	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	165	2:05:24	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	164	2:10:47	25,00 km
26	1,00 km	5:19	5:19	164	2:16:06	26,00 km
27	1,00 km	5:28	5:28	161	2:21:35	27,00 km
28	1,00 km	5:26	5:26	153	2:27:01	28,00 km
29	0,41 km	2:21	5:46	157	2:29:22	28,41 km

annons