annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 24 februari 2025 09:28

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	124	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	137	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	140	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	142	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	163	48:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:06	170	48:45	10,01 km

annons