Löpning 2025-02-25 Från hallen + 1000 m i hallen.

Tisdag 25 februari 2025 13:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle egentligen kör 5 x 1000 också i hallen, körde en. Kände att jag hade för dålig energi samt att jag var riktigt stel i höftböjare/höft vä.
Så lika bra att hoppa över det hårda golvet i hallen.
Blev i alla fall lite bra distans.

8,12 km
Distans

45:24
Tid

5:35 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony PRO Elite vita

Total distans:

25:06:38

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	133	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	143	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	141	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	134	22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	138	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	141	40:43	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:52	141	41:25	7,12 km

annons