annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-02-25

Tisdag 25 februari 2025 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,7 km
Distans

1:07:26
Tid

5:46 min/km
Snitt

127
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Brooks glycerine

Total distans:

19:53:49

213 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	122	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	129	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	122	23:03	4,00 km
5	0,11 km	0:35	5:35	115	23:38	4,11 km
6	1,00 km	5:56	5:56	127	29:35	5,11 km
7	1,00 km	5:36	5:36	126	35:10	6,11 km
8	1,00 km	5:44	5:44	130	40:55	7,11 km
9	1,00 km	5:48	5:48	125	46:43	8,11 km
10	1,00 km	6:02	6:02	132	52:45	9,11 km
11	1,00 km	5:55	5:55	128	58:40	10,11 km
12	1,00 km	5:35	5:35	123	1:04:15	11,11 km
13	0,59 km	3:12	5:25	127	1:07:27	11,70 km

annons