Längre pass halva terräng

Lördag 22 februari 2025 14:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:07:16
Tid

6:43 min/km
Snitt

164
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	158	6:58	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	163	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	162	21:40	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	166	28:21	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	158	35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	170	41:21	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	168	47:39	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	166	54:19	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	167	1:00:53	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	163	1:07:15	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:13	165	1:07:17	10,01 km

annons