annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-02-27

Torsdag 27 februari 2025 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

53:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	121	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	143	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	150	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	146	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	144	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	146	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	144	39:37	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	143	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	143	50:28	10,00 km
11	0,71 km	3:20	4:41	147	53:48	10,71 km

annons