annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 28 februari 2025 19:43

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:31
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	129	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	142	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	142	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	146	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	149	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	152	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	159	49:27	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:48	166	49:31	10,02 km

annons