annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Lördag 1 mars 2025 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,27 km
Distans

37:10
Tid

5:07 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2025	7,37 km	37:09	5:02 m/km
1 augusti 2025	7,40 km	36:53	4:59 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	138	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	146	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	152	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	152	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	156	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	158	35:51	7,00 km
8	0,27 km	1:20	4:56	160	37:11	7,27 km

annons