annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-03-01

Lördag 1 mars 2025 12:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,63 km
Distans

2:11:41
Tid

11:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

86
Stegfrekvens

1367 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:42	10:42	103	10:42	1,00 km
2	1,00 km	10:44	10:44	128	21:26	2,00 km
3	1,00 km	11:26	11:26	137	32:52	3,00 km
4	1,00 km	11:39	11:39	139	44:31	4,00 km
5	1,00 km	11:15	11:15	140	55:46	5,00 km
6	1,00 km	14:17	14:17	130	1:10:04	6,00 km
7	1,00 km	11:20	11:20	131	1:21:23	7,00 km
8	1,00 km	11:54	11:54	133	1:33:17	8,00 km
9	1,00 km	12:19	12:19	130	1:45:36	9,00 km
10	1,00 km	11:57	11:57	130	1:57:33	10,00 km
11	1,00 km	10:12	10:12	128	2:07:45	11,00 km
12	0,63 km	3:56	6:14	135	2:11:41	11,63 km

annons