annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Elias

1981 • Örebro

Rusakulan

Lördag 1 mars 2025 10:40

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Elias

10,67 km
Distans

2:32:47
Tid

14:19 min/km
Snitt

87
Snittpuls

112
Maxpuls

45
Kadens

532 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride 2

Total distans:

85:17:39

673 km

Garmin FR 245

Total distans:

1226:44:23

14478 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	0:28	13:36	86	0:28	0,03 km
2	1,00 km	11:46	11:46	90	12:14	1,03 km
3	1,00 km	13:53	13:53	94	26:07	2,03 km
4	1,00 km	11:58	11:58	104	38:05	3,03 km
5	1,00 km	15:14	15:14	96	53:19	4,03 km
6	1,00 km	19:10	19:10	80	1:12:29	5,03 km
7	1,00 km	11:43	11:43	73	1:24:12	6,03 km
8	1,00 km	11:43	11:43	84	1:35:55	7,03 km
9	1,00 km	18:27	18:27	77	1:54:22	8,03 km
10	1,00 km	16:32	16:32	85	2:10:54	9,03 km
11	1,00 km	13:50	13:50	91	2:24:45	10,03 km
12	0,63 km	8:03	12:40	92	2:32:48	10,67 km

annons