Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Viberg
1977 • Karlstad
Löpning 2025-03-01
Lördag 1 mars 2025 14:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,16
km
Distans
52:14
Tid
5:08
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
249
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony endorphin
Total distans:
84:36:48
946 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
0
5:00
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
0
10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
0
15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
0
31:10
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
0
36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
0
41:09
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
46:23
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
0
51:26
10,00 km
11
0,16 km
0:48
4:54
0
52:14
10,16 km
annons
