annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Sverigepremiären - Medel

Lördag 1 mars 2025 12:38

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sämre inledning och bättre avslutning. Hade svårt att komma in i det, svårt och ovant. Kul även om det var tufft att trycka på.

Z1: 6:01 - 10%
Z2: 10:39 - 18%
Z3: 37:55 - 65%
Z4: 2:48 - 4%

Snitt: 174 bpm - 82 % av max
Max: 199 bpm - 93 % av max
10,22 km
Distans
57:47
Tid
5:39 min/km
Snitt
174
Snittpuls
199
Maxpuls
203 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #3
Total distans: 
64:10:02
564 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons