Löpning 2025-03-03

Måndag 3 mars 2025 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

53:27
Tid

5:05 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

180
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	141	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	157	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	161	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	165	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	165	26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	159	31:08	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	163	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	170	41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	172	46:05	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	177	51:02	10,00 km
11	0,50 km	2:25	4:47	176	53:27	10,50 km

annons