Längdåkning 2025-03-02

Söndag 2 mars 2025 08:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

VASALOPPET 2025
+2 grader i starten och upp mot 8-9 plus längs med spåret under dagen. Hamnade långt bak i led 5 men fick en ganska fin resa uppför backen. Placering 4387 på toppen. Totalt obefintliga spår och isigt fram till Risberg. Riktigt less på det här, tyckte även skidorna gick dåligt. Sedan efter Risberg började det komma spår och skidorna gick från dåliga till att gå superbra. Bitvis spårlöst och bitvis spår fram mot Mora. Gjorde min snabbaste tid och bästa placering. Mycket nöjd totalt sett! Placering 3950 herrar och 4265 med damer inräknat.

91,75 km
Distans

7:16:37
Tid

4:46 min/km
Snitt

169
Snittpuls

186
Maxpuls

1912 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Peter Strömberg och Ingvar Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	47:45	9:33	158	47:45	5,00 km
2	5,00 km	19:03	3:49	178	1:06:47	10,00 km
3	5,00 km	21:25	4:17	178	1:28:13	15,00 km
4	5,00 km	20:03	4:01	174	1:48:16	20,00 km
5	5,00 km	17:20	3:28	173	2:05:36	25,00 km
6	5,00 km	16:46	3:21	173	2:22:22	30,00 km
7	5,00 km	30:32	6:06	178	2:52:54	35,00 km
8	5,00 km	24:26	4:53	173	3:17:20	40,00 km
9	5,00 km	20:13	4:03	173	3:37:32	45,00 km
10	5,00 km	24:32	4:54	168	4:02:05	50,00 km
11	5,00 km	15:00	3:00	170	4:17:05	55,00 km
12	5,00 km	21:04	4:13	170	4:38:09	60,00 km
13	5,00 km	28:58	5:48	167	5:07:07	65,00 km
14	5,00 km	23:07	4:37	170	5:30:14	70,00 km
15	5,00 km	26:44	5:21	166	5:56:58	75,00 km
16	5,00 km	25:35	5:07	162	6:22:33	80,00 km
17	5,00 km	23:50	4:46	164	6:46:24	85,00 km
18	5,00 km	21:37	4:19	165	7:08:01	90,00 km
19	1,75 km	8:32	4:53	169	7:16:33	91,75 km
20	0,00 km	0:04	50:35	174	7:16:37	91,75 km

annons