Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,42 km
Distans

1:11:40
Tid

5:46 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Brooks glycerine

Total distans:

19:53:49

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	133	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	128	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	127	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	126	28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	127	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	139	40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	129	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	126	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	126	57:59	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	127	1:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	128	1:09:11	12,00 km
13	0,42 km	2:29	5:51	126	1:11:40	12,42 km

annons