Alpint 30km 330min 99/182puls 5356hm Vemdalen

Onsdag 26 februari 2025 08:48

Övrig träning/Friskvård - Annat

VerktygKopiera passetRadera passet

30,1 km
Distans

5:30:36
Tid

10:59 min/km
Snitt

99
Snittpuls

182
Maxpuls

5366 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,65 km	22:14	13:30	105	22:14	1,65 km
2	1,34 km	11:34	8:36	97	33:48	2,99 km
3	2,11 km	8:12	3:54	108	42:00	5,10 km
4	2,77 km	25:51	9:20	107	1:07:51	7,86 km
5	1,37 km	9:32	6:57	98	1:17:23	9,23 km
6	2,12 km	20:43	9:47	94	1:38:06	11,35 km
7	2,65 km	13:56	5:16	93	1:52:02	14,00 km
8	2,61 km	13:01	4:59	94	2:05:03	16,62 km
9	2,70 km	24:47	9:10	100	2:29:50	19,32 km
10	2,54 km	16:07	6:20	99	2:45:57	21,86 km
11	3,31 km	17:07	5:10	101	3:03:04	25,17 km
12	2,59 km	15:10	5:52	98	3:18:14	27,76 km
13	2,81 km	9:32	3:24	101	3:27:46	30,56 km
14	2,05 km	21:49	10:37	103	3:49:35	32,62 km
15	1,32 km	5:40	4:17	99	3:55:15	33,94 km
16	1,50 km	7:12	4:47	101	4:02:27	35,45 km
17	2,04 km	13:53	6:48	102	4:16:20	37,49 km
18	2,63 km	15:49	6:01	94	4:32:09	40,12 km
19	3,30 km	24:43	7:29	92	4:56:52	43,42 km
20	2,82 km	12:10	4:19	97	5:09:02	46,24 km
21	2,70 km	21:35	7:59	95	5:30:37	48,94 km

annons