Löpning 2025-03-05

Onsdag 5 mars 2025 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,56 km
Distans

1:49:05
Tid

5:18 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

781 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	59:53	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:05:08	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:10:16	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:15:24	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	1:20:26	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:30:29	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	1:35:45	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	1:41:13	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	1:46:22	20,00 km
21	0,56 km	2:43	4:50	1:49:05	20,56 km

annons