Löpning 2025-03-07

Fredag 7 mars 2025 13:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,21 km
Distans

1:27:49
Tid

5:25 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

399 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	1:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:05:49	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	1:16:28	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:21:43	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	1:26:44	16,00 km
17	0,21 km	1:05	5:03	1:27:49	16,21 km

annons