Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Torsdagsjogg
Torsdag 6 mars 2025 17:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,16
km
Distans
58:53
Tid
6:26
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Stegfrekvens
529
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
144
6:42
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
159
13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
161
19:18
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
161
26:07
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
161
32:48
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
166
38:49
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
164
44:57
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
161
51:39
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
165
58:02
9,00 km
10
0,16 km
0:51
5:24
167
58:54
9,16 km
annons
