annons

Christer Börjesson

1951 • Stockholm

Promenad/Powerwalk 2025-03-05

Onsdag 5 mars 2025 06:43

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,89 km
Distans

1:22:23
Tid

4:53 min/km
Snitt

73
Snittpuls

96
Maxpuls

29
Kadens

387 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Haze RB9X

Total distans:

142:14:15

720 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:55	11:55	81	11:55	1,00 km
2	1,00 km	12:40	12:40	82	24:35	2,00 km
3	1,00 km	3:08	3:08	69	27:43	3,00 km
4	1,00 km	2:08	2:08	66	29:51	4,00 km
5	1,00 km	2:32	2:32	66	32:23	5,00 km
6	1,00 km	3:00	3:00	66	35:23	6,00 km
7	1,00 km	1:52	1:52	65	37:15	7,00 km
8	1,00 km	2:13	2:13	66	39:28	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	68	46:52	9,00 km
10	1,00 km	2:06	2:06	65	48:58	10,00 km
11	1,00 km	2:24	2:24	70	51:21	11,00 km
12	1,00 km	1:59	1:59	65	53:20	12,00 km
13	1,00 km	2:22	2:22	64	55:42	13,00 km
14	1,00 km	2:17	2:17	82	57:59	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	67	1:02:43	15,00 km
16	1,00 km	8:48	8:48	71	1:11:30	16,00 km
17	0,89 km	10:53	12:10	0	1:22:23	16,89 km

annons