Löpning 2025-03-07

Fredag 7 mars 2025 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:20:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

117
Snittpuls

136
Maxpuls

170
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	114	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	125	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	120	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	107	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	117	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	116	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	111	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	120	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	118	49:58	9,00 km
10	0,76 km	4:00	5:15	119	53:58	9,76 km

annons