Runt Byn mot Nödinge tbax

Fredag 7 mars 2025 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Garmin har i nån vecka föreslagit återhämtning i 5:50 i 40 minuter försökte följa den rekommendationen

6,76 km
Distans

40:06
Tid

5:56 min/km
Snitt

110
Snittpuls

119
Maxpuls

148
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	101	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	102	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	111	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	112	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	113	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	114	35:14	6,00 km
7	0,75 km	4:46	6:22	116	40:00	6,75 km
8	0,01 km	0:07	9:12	116	40:07	6,76 km

annons