Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
IVSM 3000m - Västerås
Fredag 7 mars 2025 17:36
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3
km
Distans
13:36
Tid
4:32
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
Skor
Brooks Hyperion Tempo 27/6-23
Total distans:
44:56:44
500 km
Gillas av
Håkan Lundh
,
Kjell Larsson
och
Mattias Anglemark
Kommentarer
Grattis till ännu ett VSM-Guld!
Kjell Larsson
| 8 mars 2025
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
4:37
0:00
119
4:37
0,00 km
2
0,00 km
4:35
0:00
134
9:12
0,00 km
3
0,00 km
4:24
0:00
140
13:36
0,00 km
annons
