annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2025-03-08

Lördag 8 mars 2025 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

1:01:15
Tid

5:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	140	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	150	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	153	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	148	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	150	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	147	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	145	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	148	51:47	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	152	57:50	10,00 km
11	0,60 km	3:26	5:42	148	1:01:15	10,60 km

annons