annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Söndag 9 mars 2025 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,04 km
Distans

29:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	5,06 km	28:59	5:44 m/km
14 november 2025	5,07 km	29:18	5:47 m/km
17 oktober 2025	5,06 km	28:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	120	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	125	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	127	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	136	29:19	5,00 km
6	0,04 km	0:14	5:24	137	29:33	5,04 km

annons