Löpning 2025-03-09

Söndag 9 mars 2025 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

58:10
Tid

5:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

184
Maxpuls

178
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	141	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	160	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	176	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	165	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	162	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	141	37:26	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	150	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	146	52:37	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	144	57:38	11,00 km
12	0,12 km	0:33	4:43	148	58:11	11,12 km

annons